Que nossa barriga ronca quando estamos com fome, já estamos cansados de saber. Mas se você já se pegou pensado por que sua barriga decide fazer um concerto sinfônico logo após uma refeição, saiba que não está sozinho.
Essa mistura de sons estranhos, muitas vezes constrangedora, pode deixar até os mais extrovertidos com vontade de sumir. Mas por que será que a barriga ronca, mesmo que a gente tenha acabado de comer?
A orquestra gástrica
A explicação por trás dos ruídos da barriga está ligada ao processo digestivo. Quando você come, seu sistema digestivo entra em ação, trabalhando sem parar para decompor os alimentos e extrair os nutrientes essenciais. Nesse processo, há uma série de contrações musculares chamadas de “movimentos peristálticos”, além da liberação de enzimas que ajudam na digestão.
A sinfonia dos gases
Um outro culpado pelos barulhos pós-refeição são os gases. Sim, eles são inevitáveis e, muitas vezes, responsáveis pelos sons que parecem um dueto entre um pato e uma tuba. Os gases são produzidos durante a digestão, seja pela ingestão de ar enquanto comemos ou pelos processos naturais de fermentação no intestino. Alimentos como feijão, por exemplo, podem aumentar o problema.
A dança dos microorganismos
Não podemos esquecer da presença de microorganismos no nosso sistema digestivo. Esses pequenos seres têm uma festa própria enquanto processam os alimentos não digeridos, produzindo ainda mais gases no processo. Essa dança microbiana é uma parte normal e necessária do funcionamento do nosso sistema digestivo.
Quando o Barulho é preocupante
Entretanto, é importante destacar que, na maioria das vezes, os barulhos estomacais são completamente normais e não indicam problemas de saúde. No entanto, se esses sons são acompanhados por dor abdominal intensa, inchaço persistente ou outros sintomas incomuns, é recomendável procurar a orientação de um profissional de saúde.
Conclusão: o ronco pós-rango é normal!
Em última análise, a barriga roncando após uma refeição é mais comum do que imaginamos. Trata-se de um processo natural e saudável que evidencia que nossos corpos estão trabalhando arduamente para extrair o máximo de benefícios dos alimentos que consumimos. Então, da próxima vez que sua barriga decidir entrar em modo concerto, lembre-se: sua orquestra interna está apenas executando uma melodia digestiva que merece uma salva de palmas.
Referências
Por que minha barriga faz barulhos constrangedores? Tem como evitar? – 31/07/2018 – UOL VivaBem
Por que o estômago “ronca”? – Escola Kids (uol.com.br)
6 situações em que a barriga faz barulho e não indicam fome (terra.com.br)
